Εἶπε ὁ μακαριστὸς Γέρων Ἀνανίας Κουστένης: «Ὅταν δὲν μπορῶ νὰ κοιμηθῶ, ξέρετε τί κάνει ἡ ἀφεντιά μου; Εἶμαι καὶ παπᾶς, ἀλλὰ καὶ οἱ πιστοὶ μπορεῖ νὰ τὸ κάνουν. Μνημονεύω ὀνόματα ζώντων καὶ τεθνεώτων.
Χιλιάδες ὀνόματα. Καὶ καθὼς ἔχω τόσα χρόνια στὴν Ἐκκλησία, μισὸν αἰῶνα, ἔχω γνωρίσει πολλούς. Κι ἀρχίζω ἐκεῖ τὴν προσευχή, καὶ τί ἔρχεται; Ἔρχεται ὁ ὕπνος τόσο ὡραῖα, ποὺ ὅλοι αὐτοὶ μὲ εὐγνωμονοῦν καὶ μὲ ἀποκοιμίζουν!
Τοὐλάχιστον τρεῖς φορὲς τὴν ἡμέρα, πρωί, μεσημέρι, βράδυ, σᾶς μνημονεύω. Θὰ μοῦ πεῖτε: «Ποῦ βρίσκεις ἄκρη;» Βρίσκει ἡ Ἐκκλησία, βρίσκει ὁ Χριστός, βρίσκω κι ἐγώ. Τὰ παραπέρα μὴν τὰ ρωτᾶτε.
Γι’ αὐτό, νὰ προσευχόμεθα!». (Ἀπὸ τὸ βιβλίο τοῦ Ἀρχιμανδρίτη Ἀνανία Κουστένη, «Ἀπὸ τὴν ζωή μου, Αὐτοβιογραφικὰ – Πατρικοὶ λόγοι», τῶν ἐκδόσεων Κυπρής, Ἀθήνα 2024). Ἡ ἀϋπνία ἀποτελεῖ, σύμφωνα μὲ μελέτες εἰδικῶν ἐπιστημόνων, πρόβλημα ὄχι κάποιων μεμονωμένων συνανθρώπων μας, ἀλλὰ πρόβλημα ἑνὸς πολὺ μεγάλου ποσοστοῦ ἀνθρώπων ὅλου τοῦ πλανήτη μας, εἰδικῶς τῶν πιὸ ἡλικιωμένων.
Γι’ αὐτὸ καὶ οἱ ἔρευνες γιὰ τὴν ἐπίλυσή του πολλαπλασιάζονται ὅσο περνάει ὁ καιρός, ἐνῷ δισεκατομμύρια εἶναι τὰ χάπια ποὺ καταναλώνονται ἀκριβῶς γιὰ τὸν σκοπὸ αὐτόν. Ὑπάρχουν δὲ καὶ πρακτικὲς συμβουλὲς ποὺ βοηθοῦν πράγματι στὴν ὑπέρβαση τοῦ σοβαροῦ αὐτοῦ προβλήματος, κάτι ποὺ ἐπιβεβαιώνεται ἀπὸ ἐκείνους ποὺ θὰ θελήσουν νὰ…
➪ Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο orthodoxia.gr