Οι ψυχολόγοι συμφωνούν ότι ο πλήρης αποκλεισμός των social media δεν είναι ρεαλιστικός. Αντίθετα, προτείνουν την εκμάθηση “ψηφιακής παιδείας” ήδη από το δημοτικό, ώστε τα παιδιά να μάθουν να αναγνωρίζουν την παραπληροφόρηση, να διαχειρίζονται τον χρόνο οθόνης και να καλλιεργούν δεξιότητες συναισθηματικής ανθεκτικότητας.
Η ενίσχυση των δημόσιων προγραμμάτων ψυχικής υγείας για νέους και η συνεργασία σχολείων με ψυχολόγους αποτελούν πλέον προτεραιότητες για πολλές ευρωπαϊκές κυβερνήσεις.
Η κρίση ψυχικής υγείας στους νέους δεν είναι απλώς ζήτημα τεχνολογίας, αλλά κοινωνικό και πολιτισμικό φαινόμενο που απαιτεί συντονισμένη δράση από πολιτεία, σχολεία, οικογένειες και ίδιους τους τεχνολογικούς κολοσσούς.
Καθώς το TikTok και το Instagram συνεχίζουν να αποτελούν βασικά κανάλια κοινωνικής αλληλεπίδρασης, το ερώτημα δεν είναι αν πρέπει να αποκοπούν οι νέοι από αυτά — αλλά πώς θα τα χρησιμοποιούν χωρίς να χάνουν τον έλεγχο της ψυχικής τους ισορροπίας.
Πηγή: healthpharma.gr
Μαμά Μπαμπάς & Παιδιά